葱油拌面

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葱油拌面是上海招牌美食,面条有韧劲又滑爽,材料简单,制作容易,香喷喷非常好吃。就是减肥期的妹子们不太适合常吃,因为油量大又要加糖。偶尔改善伙食吃一吃开心一下可以。虽然我在做的时候换成了荞麦面,也控制了油的用量,但是油量太过少的话会影响口感,所以这道面还是减肥时候的大忌的。

用料  

荞麦面 300克
小葱 6根
6 瓣
生抽 8勺
老抽 2勺
1勺
1汤勺

葱油拌面的做法  

  1. 差不多一把荞麦面,大概有300克,水开后下面煮

    葱油拌面的做法 步骤1
  2. 煮面过程中,将小葱洗净切段

    葱油拌面的做法 步骤2
  3. 小葱切成大概四五厘米的葱段和切成葱花备用

    葱油拌面的做法 步骤3
  4. 将蒜切成蒜沫

    葱油拌面的做法 步骤4
  5. 煮好的面过下凉水备用

    葱油拌面的做法 步骤5
  6. 一汤勺油入锅加热

    葱油拌面的做法 步骤6
  7. 将葱段和蒜沫入油锅小火炒,炒至变黄后捞出备用

    葱油拌面的做法 步骤7
  8. 8勺生抽加2勺老抽和1勺糖搅匀

    葱油拌面的做法 步骤8
  9. 倒入炒好的葱油中煮开

    葱油拌面的做法 步骤9
  10. 然后倒入捞出的葱蒜沫中

    葱油拌面的做法 步骤10
  11. 将过水的面条放入加入葱花,使劲拌

    葱油拌面的做法 步骤11
  12. 拌好了,可以开动了

    葱油拌面的做法 步骤12

小贴士

1、炒葱段和蒜沫时一定要用小火慢慢炒,火大就糊黑了;
2、控制一下油量,一大汤勺就够了。
 
该菜谱发布于 2020-06-05 14:56:52
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