准备好上述食材、调料,将孢子甘蓝洗净备用,如果普通培根条/片的话切小粒备用
将洗净的孢子甘蓝最外层偏深色的老叶片剥去扔掉,剩下的一切为二(最好将切开的孢子甘蓝多掰散几片叶子,这样之后比较容易烤出焦香酥脆的口感,孢子甘蓝心相对口感偏软烂一些)
将处理好的孢子甘蓝装入烤碗,加入培根粒与适量橄榄油和盐、胡椒,搅拌均匀
烤箱上下火200度预热,之后将烤碗放入,烤制三十分钟左右,中间可以适当翻动搅拌一两回 (依照个人口感喜好和烤箱自身状态相应调整时长) 当孢子甘蓝表面呈现微焦酥脆状即可
烤箱取出后的状态(同上一步提到的,具体焦脆程度因人而异,自我调控取出烤箱的时机)
淋上适量蜂蜜与巴萨米克醋搅拌均匀(网上搜它家港版的菜单写的用料是焦糖和Sherry vinegar,我用了蜂蜜和balsamic vinegar代替,因为巴萨米克醋有更浓郁的果甜味,感兴趣的可以自行百度)
完工开动😊