香烤孢子甘蓝

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当年Bread & Beast来猫本开pop up时每次必点的神菜,试验了几次终于整出了七分相似的口感😉

用料  

孢子甘蓝 400克
培根粒 150克
黑胡椒 适量
适量
橄榄油 适量
蜂蜜 适量
巴萨米克醋 适量

香烤孢子甘蓝的做法  

  1. 准备好上述食材、调料,将孢子甘蓝洗净备用,如果普通培根条/片的话切小粒备用

    香烤孢子甘蓝的做法 步骤1
  2. 将洗净的孢子甘蓝最外层偏深色的老叶片剥去扔掉,剩下的一切为二(最好将切开的孢子甘蓝多掰散几片叶子,这样之后比较容易烤出焦香酥脆的口感,孢子甘蓝心相对口感偏软烂一些)

    香烤孢子甘蓝的做法 步骤2
  3. 将处理好的孢子甘蓝装入烤碗,加入培根粒与适量橄榄油和盐、胡椒,搅拌均匀

    香烤孢子甘蓝的做法 步骤3
  4. 烤箱上下火200度预热,之后将烤碗放入,烤制三十分钟左右,中间可以适当翻动搅拌一两回 (依照个人口感喜好和烤箱自身状态相应调整时长) 当孢子甘蓝表面呈现微焦酥脆状即可

    香烤孢子甘蓝的做法 步骤4
  5. 烤箱取出后的状态(同上一步提到的,具体焦脆程度因人而异,自我调控取出烤箱的时机)

    香烤孢子甘蓝的做法 步骤5
  6. 淋上适量蜂蜜与巴萨米克醋搅拌均匀(网上搜它家港版的菜单写的用料是焦糖和Sherry  vinegar,我用了蜂蜜和balsamic vinegar代替,因为巴萨米克醋有更浓郁的果甜味,感兴趣的可以自行百度)

    香烤孢子甘蓝的做法 步骤6
  7. 完工开动😊

    香烤孢子甘蓝的做法 步骤7

小贴士

因为上述所有调料自己也都是瓶中直接倒/撒/挤,所以无奈也做了一回自己曾经痛恨的“适量党”。然而只要不要过于手抖过量,以我个人的几次尝试,口感几乎没有差异

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-06-05 19:28:52
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