无麸质肉包子

4 人做过这道菜
发现这个粉可以做出和普通肉馒头(北方人叫包子)几乎一致的口感,感人啊

用料  

澳冠自发粉 130克
温水 75克(其中25g溶解酵母)
无麸质酵母 1克
黑猪肉馅 100克
葱姜水 20~30g
2克
黑龙黑豆酱油 一勺

无麸质肉包子的做法  

  1. 1    葱姜加水用料理机打成葱姜水,过滤,得到20~30g。
    2   黑猪肉馅加少许料酒,盐,搅拌。
    3   分次加入葱姜水,用筷子顺时针搅拌,让肉馅吸进水分。倒少许酱油增鲜,搅匀。盖保鲜膜,放入冰箱冷藏备用。

    4   25g温水(低于30度)加入酵母,化开,备用。
    5   澳冠自发粉加温水50g搅拌成絮状,再加入酵母水,用手揉成柔软的面团。
    6   盖湿布室温发酵半小时。

    7    将面团分成5-6个小面团
    8    将一个面团擀成外薄中厚的圆形,包入适量肉馅,包出皱褶,封口。
    9    全部包完后,放入蒸锅内醒发30分钟,冷水开始蒸15分钟,再焖5分钟,出锅!

    热气腾腾的无麸质馒头,咬一口流出肉汁,超级美味!

    无麸质肉包子的做法 步骤1
  2. 因为不需要发酵很久,所以早上做都来得及当早餐

    无麸质肉包子的做法 步骤2

小贴士

无麸质粉没有面筋,包的时候要轻柔耐心。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

无麸质肉包子相关分类

该菜谱发布于 2020-06-05 20:32:49
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无麸质肉包子的答疑

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