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饼
减脂食谱｜香蕉燕麦饼
减脂食谱｜香蕉燕麦饼
7.0
综合评分
6
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是春天呐_
用料
香蕉
1根
燕麦
50克
黑麦粉
10克
黑芝麻
2克
减脂食谱｜香蕉燕麦饼的做法
香蕉捣碎，把燕麦、黑麦粉、黑芝麻放进去搅拌均匀。
蛋挞
模具抹油，把燕麦糊装进去。
烤箱
180度，烤20分钟左右。
香甜可口，饱腹感强！
减肥
友好呀！
小贴士
没有烤箱也可以试着整形成薄片煎一煎。
没有模具直接整圆放烤盘上也行。
食材的量只够做我图片里的两个，多做食材翻倍。
参照这个菜谱，大家做出 6 作品
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该菜谱发布于 2020-06-05 20:51:02
235 收藏
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