营养搭配滋补土鸡汤

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爸妈在乡下养的土鸡,所以全年吃的鸡蛋、鸡肉基本不愁!当然在我心中,土鸡的味道也是无鸡能及😄

用料  

土鸡 半只
料酒 1-2勺
适量
4片
枸杞 适量
红枣 2颗
香菇 2-3大朵
蘑菇 2-3个
娃娃菜 适量
大葱 一小根

营养搭配滋补土鸡汤的做法  

  1. 土鸡半只,洗净放入砂锅,放入水,料酒和生姜片。

    营养搭配滋补土鸡汤的做法 步骤1
  2. 备好其他食材

    营养搭配滋补土鸡汤的做法 步骤2
  3. 大火煮开,撇沫。

    营养搭配滋补土鸡汤的做法 步骤3
  4. 放入香菇和蘑菇继续大火煮开,放入一小段大葱。

    营养搭配滋补土鸡汤的做法 步骤4
  5. 大火煮5分钟

    营养搭配滋补土鸡汤的做法 步骤5
  6. 转小火。我用的是土砂锅,导热和保温性极好,所以小火慢炖最适合。

    营养搭配滋补土鸡汤的做法 步骤6
  7. 我是加了两颗红枣进去的,家里没有或者不喜欢红枣味的可以不加。

    营养搭配滋补土鸡汤的做法 步骤7
  8. 炖至鸡肉酥烂,加入食盐调好味,放入娃娃菜和枸杞,转大火煮开后关火,加盖!

    营养搭配滋补土鸡汤的做法 步骤8
  9. 一锅鲜美养生土鸡汤出货啦🎉🎉🎉

    营养搭配滋补土鸡汤的做法 步骤9
  10. 准备上菜啦!✌️

    营养搭配滋补土鸡汤的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2020-06-06 01:10:15
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