🍠2个小紫薯洗干净切块上锅蒸熟,晾凉后加入少许牛奶碾成泥,加一勺蜂蜜,蜂蜜可以增加粘性和甜甜的口感。捏成丸子状放入压月饼的模具里,轻轻按压在掌心(底部要有压力才能平整)再轻轻放入盘中,奶粉过筛给你的紫薯月饼撒一层雪花❄️做装饰。
🥚2个鸡蛋打散,热锅放入椰子油(椰子油和鸡蛋是绝配,如果是其他油也无所谓),转小火放入鸡蛋液,待鸡蛋边缘稍微泛起蛋花时就用筷子划圈搅拌(慢),让其他蛋液接触到锅面,有一点凝固的时候就可以关火了,这样的炒蛋更加的滑嫩。拿起锅顺着一边“滑”入盘中,撒上海盐、黑胡椒、白芝麻(白芝麻吃在嘴里会让你有颗粒的感觉!如果换成奇亚籽也可以)
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总热量:450千卡,快快做起来吧!
不想征服世界,只想征服你的心和胃❤️