糖醋鱼片(宝宝儿童可以吃)

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老大不爱吃鱼,跟小时候我没给他做鱼吃有关,只有糖醋鱼块他不排斥,所以偶尔会给他做一次。

用料  

罗非鱼鱼柳 1块
姜片 3片
白胡椒粉 小半勺
小半勺
料酒 适量
白砂糖 一小勺
玉米淀粉 适量
番茄酱 1大勺
生抽 2勺
白糖 3勺
米醋 4勺
清水 5勺

糖醋鱼片(宝宝儿童可以吃)的做法  

  1. 我用的罗非鱼鱼柳,其它鱼也是可以的,能买到啥就用啥。切鱼片,尽量切薄一点。

    糖醋鱼片(宝宝儿童可以吃)的做法 步骤1
  2. 用料酒、姜片、白胡椒和盐腌制鱼片,要拌匀哈,带上手套揉一揉最好,腌制时间不少于15分钟。

    糖醋鱼片(宝宝儿童可以吃)的做法 步骤2
  3. 鱼片裹上玉米淀粉,一片一片弄,每一片都要裹上。

    糖醋鱼片(宝宝儿童可以吃)的做法 步骤3
  4. 锅中放入耐高温的油,我用的花生油,为了不浪费油,我用一个小的平底锅来炸鱼,油温差不多6成热放入鱼片,等鱼片定型发黄了关火,捞起来,再加热油,复炸一次鱼片,鱼片硬硬的干干的样子就可以捞起来了,控油。

    糖醋鱼片(宝宝儿童可以吃)的做法 步骤4
  5. 将番茄汁、生抽、糖、醋喝水放入锅内,小火熬制糖醋汁,直到汁粘稠状即可,没来得及拍照,两个娃坐在桌边嗷嗷待哺,实在是心力交瘁。将鱼片倒入糖醋汁中搅拌均匀,轻一点拌,鱼片容易烂。起锅装盘,撒上白芝麻就成了。

    糖醋鱼片(宝宝儿童可以吃)的做法 步骤5

小贴士

1、这个糖醋汁是在网上学的,番茄酱、生抽、糖、醋、水12345的比例,比较复合大众口味,要特别提一下,番茄酱可以再多一点,如果是用的老陈醋,醋的量跟糖一样就行,否则会过酸。
2、用勺的大小,完全看需要处理的食材量,不用纠结太多,大概齐就好。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-06-06 08:57:00
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