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5分钟最简版低脂无蚝油的蚝油生菜

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小龟和洋葱的厨房  小龟和洋葱
保证你可以学会的最简易版蚝油生菜！只需要3种原料就可完成，美味不差分毫！

用料  

生菜 1棵
蒜 2瓣
酱油 5勺

5分钟最简版低脂无蚝油的蚝油生菜的做法  

  1. 将生菜洗净备用，烧一锅水。

    5分钟最简版低脂无蚝油的蚝油生菜的做法 步骤1

  2. 将生菜放入烧开的水中，无需煮太久，等到生菜变蔫之后即可捞出摆盘，菜汤不要扔掉！

    5分钟最简版低脂无蚝油的蚝油生菜的做法 步骤2

  3. 热锅冷油，放入蒜末炒香。

    5分钟最简版低脂无蚝油的蚝油生菜的做法 步骤3

  4. 倒入酱油。

    5分钟最简版低脂无蚝油的蚝油生菜的做法 步骤4

  5. 加入1-2勺刚刚煮剩的菜汤调味。

    5分钟最简版低脂无蚝油的蚝油生菜的做法 步骤5

  6. 将酱汁淋在生菜上，完成。

    5分钟最简版低脂无蚝油的蚝油生菜的做法 步骤6

小贴士

1. 第一步烫生菜的开水不要扔掉，后续会有用处。
2. 生菜无需煮太久，不然会很烂，只需像火锅一样烫一烫即可。
3. 这是最简单的方法，无需加蚝油，味道也非常不错！

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5分钟最简版低脂无蚝油的蚝油生菜相关分类

快手菜 素菜 减肥
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该菜谱发布于 2020-06-06 09:14:31
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