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顺时粥
顺时粥
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琲儿妈
用料
茯苓、白扁豆、赤小豆、亚麻籽、红高粱、小麦仁、绿豆、红米、糙米、大米、糯米各适量
克
顺时粥的做法
准备好所有食村，分开浸泡
不易煮烂的食材先熬一小时，再加入剩下的食材
小贴士
也可搭配：银耳、莲子、桂圆或党参这些平常的滋补食材
2020年立夏到霜降期间，每日食用庚子夏秋季的顺时粥配方
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排毒养颜粥
该菜谱发布于 2020-06-06 09:15:38
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