腌制鸡调料: | |
鸡 | 1只 |
蜂蜜 | 2勺 |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 1勺 |
盐 | 适量 |
黄油 | 20克 |
白胡椒 | 3克 |
黑胡椒 | 6克 |
蚝油 | 2勺 |
孜然粉 | 适量 |
照烧酱 | 1勺 |
洋葱 | 半个 |
苹果 | 半个 |
大蒜 | 5-6瓣 |
烤鸡搭配蔬菜: | |
盐、白胡椒粉 | 适量 |
贝贝南瓜 | 半个 |
土豆 | 1个 |
芦笋 | 3-4根 |
烤鸡表面刷料: | |
蜂蜜 | 2勺 |
黄油 | 30克 |
选用一只2斤左右的三黄鸡
首先把黄油隔水融化、把洋葱、大蒜、苹果切块混合融化的黄油塞进鸡肚子、用牙签固定、然后将盐、黑胡椒、白胡椒粉、照烧酱、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜、孜然粉混合均匀、给鸡做一个全方位地按摩,放进比较结实的密封袋里腌制一个晚上待用
第二天把腌制好的鸡放在烤网上、下面铺一层锡纸或烘焙油纸、把腌制的酱料再均匀的涂抹在鸡身上、把黄油隔水融化加入蜂蜜、作为刷料、均匀的涂抹在鸡身上
烤箱提前预热130度、先烤30分钟、每隔20分钟刷一次黄油加蜂蜜刷料、总共烤90分钟左右
烤到90分钟之后锡纸上加入事先用盐和白胡椒粉拌匀的南瓜、土豆、芦笋继续130度烤30分钟
先把烤鸡拿出来、180度再烤10分钟蔬菜
烤完之后、然后就可以摆盘了
来个鸡腿先
鲜嫩多汁、而且很入味
烤过的蔬菜很入味、搭配鸡肉吃、超级赞
口味比较重的宝宝们可以蘸一点甜辣酱、也超级好吃