即食鸡胸肉 | 200g |
辣椒面 | 适量 |
孜然粉 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
以上是做内馅的材料 | |
河套全麦粉 | 260克 |
金像全麦粉 | 100克 |
金像高筋粉 | 200克 |
竹炭粉 | 10克 |
海盐 | 6克 |
鲜酵母 | 13g(干酵母5g) |
水 | 300ml左右 |
即食鸡胸肉用平底锅小火炒掉一些水分,加黑胡椒孜然粉辣椒粉调味,然后放置一旁冷却待用。(图上质地)
酵母用水化开静置一会。所有干粉材料混合在一起,然后加酵母水,少量多次加常温水用刮刀先拌成无干粉的絮状,然后上手揉成较为光滑的面团,直接分割成80g左右的面团10个,滚圆放入发酵箱rest30分钟。
拿出冰箱稍微回温,整形包馅料。(视屏分了两段)
这样,那样,就好了。不会整形的可以再去看看其他大神的视频,很多很多…(记得收口朝下,捏紧,捏紧,捏紧。)
做好了记得贝果下面垫屁屁~用油纸or油布垫起来,一会煮的时候更好用。(买好一点的油纸可以反复多用几次,看我图上的纸,明显的使用痕迹哈哈哈
放到密封的环境(我用的发酵箱)发酵至2倍大。(室温25左右可以常温发酵,大概20分钟-30分钟。凉快的地方在发酵箱里放一杯开水吧。)总之看状态,发酵至2倍大,别抠时间!不同温度湿度不同面团状态发酵速度都不一样。
发酵的时候煮一锅开水!准备煮贝果。同时烤箱预热上下火220度!(我用发酵箱就是为了发酵的同时可以预热烤箱,以前都是在烤箱发酵的嘻嘻)
其实煮贝果的时候放糖只为了上色,但是我们今天的贝果已经很黑了,所以就不放糖了。一锅开水煮到锅边冒泡泡就可以了~发酵好的贝果每面煮20秒左右就好,下锅的时候记得提着垫屁股的纸丢进去,不然一模一个坑~捞起来的时候用漏勺把水bi一下,然后放入不粘烤盘,
捞起来之后尽快丢进烤箱。刚煮好的贝果膨胀了一些但是坑坑洼洼的很丑,别怕,烤烤就好了。(我用的风炉,230度)烤大概30分钟,闻到香味就好了。
不用糖也能这么亮~(麸皮影响了颜值)等稍微冷却就可以装袋冷冻了。把明天要吃的可以常温保存~
很像游泳圈
馅料一圈圈~空口也能吃得很有味道❤️
这是第二天早上的早饭❤️