锅巴菜-正宗天津早餐

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继煎饼果子之后,锅巴菜是另一大我最喜欢的天津传统早餐。最近小院里的香菜开的格外旺盛,晚上凉爽的风吹进房间,能闻到丁香花开的浓香混在着一点点香菜的气息。总想着应该做点什么,所以就去院子里摘了些香菜,做一道地道的天津锅(ga)巴菜。
有很多人分不太清豆腐脑卤和锅巴菜卤的区别。其实豆腐脑用的是荤卤,而锅巴菜用的是素卤。也就是说,在做锅巴菜的时候是不应该用高汤的。不多说啦,下面开始吧……

用料  

绿豆面 150g
小米面 70g
葱末 适量
姜末 适量
八角 3颗
丁香 6颗
少许
香菜 一把
五香粉 少许
生抽 3勺
酱油 1勺
水淀粉 1碗
红腐乳 1块
1升

锅巴菜-正宗天津早餐的做法  

  1. 香菜在小苗圃周围长了整整一圈,现在不采摘,过两天香菜花长出来就又要结籽了,然后就要重新等一年,岂不辜负了?
    采摘香菜的过程就不说啦,自己种的小植物一点农药都没有,用妈妈的话说,安全卫生放心。

    锅巴菜-正宗天津早餐的做法 步骤1
  2. 按照上述清单准备好食材。如果没有绿豆面,请参照上一期煎饼果子菜谱。链接如下:
    https://www.xiachufang.com/recipe/104570687/

    锅巴菜-正宗天津早餐的做法 步骤2
  3. 上面的图里不包含小米面,这里重点说一下。锅巴的小米面和绿豆面比例是1:2。小米面的主要作用是为了增加锅巴的韧度,如果只有绿豆面,会很软没有嚼劲。

    锅巴菜-正宗天津早餐的做法 步骤3
  4. 加入纯净水将绿豆面搅拌均匀

    锅巴菜-正宗天津早餐的做法 步骤4
  5. 加入小米面将两种面搅拌成糊状

    锅巴菜-正宗天津早餐的做法 步骤5
  6. 下面开始做锅巴。
    这一步强烈建议用不粘锅,因为锅巴需要很薄,好的不粘锅会省去很多烦恼也会避免食材浪费。
    不粘锅加热,在表面刷上薄薄的一层油

    锅巴菜-正宗天津早餐的做法 步骤6
  7. 不粘锅加热后关火,将一勺面糊液体倒在平底锅中央,然后立刻转动平底锅,让液体均匀的铺满锅底。面糊稍微调稀一些有助于液体在锅里的流动。我的配比是140g绿豆面,70g小米面和500ml纯净水。面糊成型后翻面,不粘锅的优势在于准备翻面时,面糊四周会慢慢翘起来,这个时候用手轻轻掀开面皮然后翻面就可以了。

    锅巴菜-正宗天津早餐的做法 步骤7
  8. 将所有面糊都摊成锅巴饼以后,放在面板上切成菱形。先竖着切成宽度均等的条状,然后在中间斜着切一刀分成两片小锅巴。

    锅巴菜-正宗天津早餐的做法 步骤8
  9. 所有切好的锅巴装入盘中,我在盘子上放了一层厨房纸为了吸去水分。把锅巴放在通风的地方晾干。

    锅巴菜-正宗天津早餐的做法 步骤9
  10. 等待锅巴的过程中开始打卤。炒锅加油至六成热。一个方便看油温的方式在这里分享一下。油在加热过程中,可以用竹筷子插在油上,如果筷子尖端有小气泡,油温就达到了五成,这里再稍微等一下就可以放入大料,丁香和香菜梗炒出香味。

    锅巴菜-正宗天津早餐的做法 步骤10
  11. 加入葱末,姜末炒香。

    锅巴菜-正宗天津早餐的做法 步骤11
  12. 加入生抽,老抽,盐和一点五香粉调色调味。

    锅巴菜-正宗天津早餐的做法 步骤12
  13. 加入清水煮至沸腾

    锅巴菜-正宗天津早餐的做法 步骤13
  14. 勾芡这一步对于打卤来说很重要。因为水量大,一定要勾浓芡效果才好。逆时针把水淀粉倒入煮沸的液体中,轻轻搅动至再次沸腾,锅巴菜的卤就做好了。

    锅巴菜-正宗天津早餐的做法 步骤14
  15. 把卤成入碗中,放上晾好的锅巴,撒上香菜末和红腐乳汁,一碗热腾腾的锅巴菜就完成啦。

    锅巴菜-正宗天津早餐的做法 步骤15

小贴士

熟悉的味道,熟悉的记忆。各位,Bon Appétit.
 

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该菜谱发布于 2020-06-07 07:20:19
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