青橄榄瘦肉鲍鱼汤

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用料  

鲍鱼 5只
瘦肉 200克
橄榄 8颗
适量
适量

青橄榄瘦肉鲍鱼汤的做法  

  1. 瘦肉切片,鲍鱼去内脏刷洗干净,青橄榄拍碎,全部装进炖盅内加水,镉水炖三个小时即可。

    青橄榄瘦肉鲍鱼汤的做法 步骤1
  2. 炖好了加点盐调下味即可。此汤:清热解暑,清喉利咽,生津止渴润肺。

    青橄榄瘦肉鲍鱼汤的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2020-06-07 19:44:59
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