烤肉丸土豆

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英国的天气反复无常,最近更是直接从夏天变秋天。在狂风暴雨的天气里,不仅使我想吃一些比较暖的食物。儿子一句妈妈做肉球土豆吃吧,让我想起了这道全家都喜欢的美味菜肴。

希腊传统菜谱是只有牛肉馅和土豆,但我喜欢加一些猪肉馅在里面。同样,我也喜欢英国秋冬的烤欧洲萝卜。这些食材大家可以根据自己喜好添加。

虽然菜谱相同,肯定每家做出来的味道不一样。同样在调味料的用量里面,大家可以根据自己口味添加,尝试着调出自己喜欢的味道。

用料  

主盘食材
大土豆 2-3个
欧洲萝卜 (Parsnip) 2-3根
牛至 1茶匙
盐和胡椒粉 适量
肉馅食材:
牛肉馅 250克
猪肉馅 200克
洋葱(切4瓣) 1个
牛奶 150毫升
面包碎 180克
巴马干酪(Parmesan) 50克
欧芹 1把
鸡蛋 1个
蒜瓣 1瓣
牛至 1汤匙
15克
胡椒粉 5克
辣椒面 1/4勺 (5克)
西红柿酱
罐装切碎西红柿 2罐(800克)
头榨橄榄油 100毫升
小洋葱(切碎) 1个
蒜蓉 1瓣
15克
香叶 1片
肉桂粉 1/2茶匙
牛至 1/2茶匙
盐和胡椒粉 适量
干辣椒碎 适量

烤肉丸土豆的做法  

  1. 做肉丸馅料:

    烤肉丸土豆的做法 步骤1
  2. 依次把蒜瓣,欧芹,洋葱 放进搅拌器打碎

    烤肉丸土豆的做法 步骤2
  3. 牛奶和鸡蛋倒一起搅匀

    烤肉丸土豆的做法 步骤3
  4. 将肉馅的所有材料放进大碗里搅拌均匀。记得尝下味道,根据自己口味调咸淡。

    烤肉丸土豆的做法 步骤4
  5. 取手掌大的肉馅料,揉成高尔夫球大小肉丸。或者其他自己喜欢形状。我喜欢做圆柱形,因为可以吸收番茄酱的面积更大,更容易进味道。这个时候就可以闻到各种香料的香味。

    烤肉丸土豆的做法 步骤5
  6. 做西红柿酱:

    烤肉丸土豆的做法 步骤6
  7. 锅里倒入橄榄油,将洋葱碎小火炒软,金黄色。

    烤肉丸土豆的做法 步骤7
  8. 加入蒜蓉炒香。

    烤肉丸土豆的做法 步骤8
  9. 把剩下的材料都带入国内慢慢炒匀,汁水减少浓稠,大概10-15分钟。尝尝味道,根据需要调味。

    烤肉丸土豆的做法 步骤9
  10. 土豆,欧洲萝卜切大块,摆在烤盘里。放适量盐和胡椒粉,牛至调味。

    烤肉丸土豆的做法 步骤10
  11. 将肉丸摆放在土豆上。

    烤肉丸土豆的做法 步骤11
  12. 将西红柿酱均匀的倒在肉丸和土豆上面。用锡纸盖好,放烤箱180度烤40分钟。

    烤肉丸土豆的做法 步骤12
  13. 40分钟后取走锡纸,再烤30-35分钟左右。图里面是拿掉锡纸时的,可以看到还有很多汁在里面。所以要继续烤收汁。

    烤肉丸土豆的做法 步骤13
  14. 最后成品收干汁,只剩下浓浓的西红柿酱。没经得起诱惑,大半夜尝了一个。哇,真的是好好吃。

    烤肉丸土豆的做法 步骤14
 

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该菜谱发布于 2020-06-07 21:03:33
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