让两岁宝宝光盘的粟米河虾仁

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很多宝宝吃饭都存在老大难问题,我家小子很长一段时间了不爱吃饭,有时候甚至一口不吃,光玩了。做妈妈的是看在眼里急在心上,平时上班也顾不了太多,这不周末想了个新菜
——粟米河虾仁。

用料  

玉米粒 适量
河虾 适量
葱花 适量
淀粉 少许
生抽 少许
食用油 适量
胡萝卜
淀粉
冰糖

让两岁宝宝光盘的粟米河虾仁的做法  

  1. 河虾买回家放冰箱冷冻半小时左右,方便剥仁,剥完用清水清洗两遍,淋干水。加少许淀粉拌匀,也可以加些蛋清,我这次就没加了。

  2. 鲜玉米蒸熟,剥粒。

  3. 热锅凉油,加入葱花爆香,然后加入浆好的河虾仁,快速翻炒大约一分钟左右,加入玉米粒,继续翻炒。期间可以尝尝虾仁,觉得熟了,滴入几滴生抽,口味轻的宝宝也可以不加,然后出锅。

  4. 这道菜适合一岁半以后的宝宝,这次家里的小朋友也比较给面子,全部吃光光,好开心,妈妈们有空也可以试试。

 

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该菜谱发布于 2020-06-07 22:20:28
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