生酮面包(极简极低碳水)

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生酮一段时间了,其实也不习惯吃碳水了,就是最近感觉有点BM,想着还是做点主食类的吃吃,椰子粉纤维丰富,希望有帮助~

用料  

椰子粉 60克
鸡蛋 7个
黄油 120克
泡打粉 1/4茶匙
1/4茶匙
xanthan(可选) 1/4茶匙

生酮面包(极简极低碳水)的做法  

  1. 1.黄油隔水融化,和鸡蛋混合用打蛋器打匀

  2. 2.加入所有的干性材料,混合均匀

  3. 3.吐司盘下面垫纸,倒入材料,180度,50分钟,表面会开一条裂缝,就好了。

小贴士

烤箱需要提早预热噢

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-06-08 00:46:58
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