新鲜芦笋去掉老根,切段备用
虾清洗干净,料酒腌制一会
锅内烧开水,放少许食用油和盐,焯半分钟左右
捞到凉水里过凉
热锅凉油,放入虾仁,炒制变色
放入凉水中的芦笋
炒制片刻,放少许盐,生抽,出锅即可!很鲜很好吃😋……
备注:葱姜蒜都没有放,菜店老板说,那样芦笋吃着口感不好,吃的就是芦笋的鲜味……
上传你做的家常菜——芦笋虾仁