减肥零食简易版芝麻夹心海苔(海苔夹心脆、烤海苔、脆海苔)、烤紫菜(脆紫菜)——中式茶点和甜品(十)

3 人做过这道菜

用料  

寿司海苔或免洗紫菜 一包
蜂蜜 2勺
蚝油 1勺
芝麻或其它坚果碎(如果坚果是咸味的,蚝油就不用放了) 少许

减肥零食简易版芝麻夹心海苔(海苔夹心脆、烤海苔、脆海苔)、烤紫菜(脆紫菜)——中式茶点和甜品(十)的做法  

  1. 蜂蜜、蚝油混合成酱汁。

    减肥零食简易版芝麻夹心海苔(海苔夹心脆、烤海苔、脆海苔)、烤紫菜(脆紫菜)——中式茶点和甜品(十)的做法 步骤1
  2. 将海苔片或免洗紫菜铺平,涮上一薄层酱汁,撒上芝麻或其它坚果碎。酱汁要刷得薄,厚了烤起来干得慢,就需要增加烘烤时间。(我用的是寿司海苔)

    减肥零食简易版芝麻夹心海苔(海苔夹心脆、烤海苔、脆海苔)、烤紫菜(脆紫菜)——中式茶点和甜品(十)的做法 步骤2
  3. 另一片海苔片铺平,涮上一薄层酱汁,覆盖在之前的那片上面,用擀面杖滚动压平。免洗紫菜比海苔片厚,就一层直接烤,太厚的话撕开。烤箱预热,100度,烤15分钟(具体温度和时间根据自家烤箱做调整)。出炉切小块放凉,香脆可口,吃剩的密封保存。

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  4. 这是用免洗紫菜做的烤紫菜。

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参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2020-06-08 14:06:28
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