鸡蛋当做饺子皮!柔软营养易消化~宝宝蛋皮饺子 蛋饺(适合一岁以上婴幼儿辅食)蒸蛋饺

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蛋皮相比面粉擀的皮柔软些,容易消化,颜色也鲜艳,促进宝宝食欲

我摊蛋皮采用的方法是摊张大的再用奶瓶盖压出小皮,这样做的皮比较方便,节约时间,不用刷油

也可以采用勺子刷油倒入蛋液一个个的摊皮那种哦

用料  

馅料部分
猪后腿肉 120克
胡萝卜 半根
芹菜 适量
蛋清(馅中) 1个
1克
丸莊黑豆醇酿酱油 1勺
香菇粉 2克
糖(可不放) 一丁点点
香油 1勺
蛋皮部分
鸡蛋 3个
玉米淀粉 8克

鸡蛋当做饺子皮!柔软营养易消化~宝宝蛋皮饺子 蛋饺(适合一岁以上婴幼儿辅食)蒸蛋饺的做法  

  1. 猪肉打肉糜,放入盐糖香菇粉,黑豆醇酿酱油(或者薄盐生抽)蛋清一个,适量清水(大概2小勺左右)顺时针搅拌均匀

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  2. 加入生的胡萝卜芹菜碎(胡萝卜芹菜用手挤下水再用)

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  3. 放入芝麻香油,搅拌均匀,冰箱冷藏备用

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  4. 三个鸡蛋加入淀粉水,打散,(可以把搅拌好的蛋液过滤下,这样摊的皮比较细点)

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  5. 不粘锅用厨房纸巾擦点油(只擦一次剩下的饼都不用擦油了)倒入蛋液,转动锅摊开

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  6. 翻面

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  7. 蛋皮凉以后用圆形盖压成饺子

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  8. 放入馅料

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  9. 周围涂一点淀粉水(也可以直接捏,把肉边捏紧,试了几个,不放淀粉水也不会开的)

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  10. 捏紧

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  11. 锅中放油纸,包好的饺子放上去

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  12. 水开后计时蒸20-25分钟

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  13. 摆盘开吃

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小贴士

1.可以适当把蛋皮摊的厚点,我这个有点薄,蒸出来影响美观了😂
2.可以放盘里蒸,盘子抹点油防沾
3压皮剩下的边角料可以做蛋皮紫菜汤,也可以做炒米配菜,不浪费的

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该菜谱发布于 2020-06-08 23:20:05
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