豆腐西红柿菌菇汤•低卡低脂•好喝开胃
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旺兜兜
【旺兜兜的第15道健康美食】
简单•美味•营养•快手•0失败
小基数减脂46天50.8-44kg已成功，分享我的健康减脂饮食餐，希望大家喜欢。
这道西红柿豆腐菌菇汤酸甜开胃、顺嫩爽口、营养美味，好喝不胖，一定要试试哟！
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这道西红柿豆腐菌菇汤酸甜开胃、顺嫩爽口、营养美味，好喝不胖，一定要试试哟！
用料
豆腐西红柿菌菇汤•低卡低脂•好喝开胃的做法
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食材洗净备用
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西红柿划十字刀开水烫去皮切丁，豆腐香菇切丁，鸡蛋打散。
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热锅刷一层薄油，下生姜葱白炸香，倒入西红柿炒融，加适量生抽翻几下，加冷水煮开。
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水开后下豆腐.香菇，继续煮几分钟，倒入适量水淀粉勾芡，加少许盐，一丢丢胡椒粉(可不加)。鸡蛋液倒入锅中，关火。
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出锅，撒上葱花香菜(不喜欢香菜不加)
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简单好喝的西红柿豆腐菌菇汤做好了！滑嫩鲜美，好喝不长肉！
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赶快试试吧！
