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超减脂的豆皮鸡肉卷

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徐小小小小小徐的厨房  徐小小小小小徐

用料  

豆腐皮 2张
鸡胸肉 1块
盐 1勺
生抽 2勺
蚝油 1勺
胡萝卜 半根
黄瓜 半根
生姜 少许
胡椒粉 少量

超减脂的豆皮鸡肉卷的做法  

  1. 鸡胸肉洗净，用厨房用纸吸干水份

    超减脂的豆皮鸡肉卷的做法 步骤1

  2. 加辅料，黄瓜，胡萝卜（也可以放木耳）

    超减脂的豆皮鸡肉卷的做法 步骤2

  3. 添加调料，生抽，料酒，姜，盐，味精，胡椒粉调匀

  4. 调匀后，将肉分成两份，分别铺在两张豆皮上，卷起来

    超减脂的豆皮鸡肉卷的做法 步骤4

  5. 放在锅里蒸25分钟

    超减脂的豆皮鸡肉卷的做法 步骤5

  6. 出锅啦，味道不错。我没有调料汁，用的油醋汁，味道也很好哦😍
    喜欢的试试吧

    超减脂的豆皮鸡肉卷的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2020-06-09 20:17:21
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