清淡绵软细腻低脂低糖低卡好吃不上火随心配方酸奶蒸蛋糕

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先说下口感,有点像好利来的轻乳酪蛋糕不加糖,一盒只有几个算下来8块钱一个那款;

味道比较淡,但比上次微波炉蛋糕几乎没味道好很多哈哈哈

不过因为加了酸奶,一下吃多了会有点点酸酸涩涩的;下次糖可以增加到0.8-1g

用料  

鸡蛋 4个
老酸奶 180g(一盒)
若干
淀粉 少量
一咩咩
一丢丢

清淡绵软细腻低脂低糖低卡好吃不上火随心配方酸奶蒸蛋糕的做法  

  1. 🍰配方沿袭两大亮点👇

    1.啥材料都没称重,不过需要保证:

    🌱面粉蛋黄糊做到粘稠可缓慢流动提起蛋抽(或别的搅拌工具)画完8字不消失,可以更稠,但不建议更稀

    🌱蛋清至少湿性发泡(虽然这次因为需要照顾👶,蛋清打打停停😂导致蛋白霜加了第二次淀粉以后一直卡在大弯钩状态,T档打半天也没啥变化……加了一个蛋清之后还是没啥改变)

    2. 糖和盐凭手感
    糖这次感觉有0.5-0.8g,盐大概0.2-0.3g,反正就是小勺子小半勺以内,给宝宝吃的所以不敢放太多

    🍰关于时间:

    1. 盖上保鲜膜,留点缝隙,免去扎孔步骤;
    放进预热好的蒸锅(小火保持温度),我这个接近6寸,蒸15-20分钟,担心太湿的话可以关火再焖个5分钟左右

    2. 建议随时透过蒸锅盖子查看蛋糕状态,蛋糕把保鲜膜顶起来几分钟以后,可以用筷子从侧边插到底部再拔出来看:如果粘了些湿润的糊,可以再蒸几分钟,关火后可追加焖几分钟让水汽和温度均匀渗透

    清淡绵软细腻低脂低糖低卡好吃不上火随心配方酸奶蒸蛋糕的做法 步骤1
  2. 撕去保鲜膜倒扣放半凉自动脱模~

    看组织还是很细腻的嘎~

    这次用不锈钢碗蒸的,脱下来之后碗里均匀分布了一层芝士蛋糕蓉一样的蛋糕毯,用勺子刮下来吃很有感觉哈哈哈哈哈哈

    清淡绵软细腻低脂低糖低卡好吃不上火随心配方酸奶蒸蛋糕的做法 步骤2

小贴士

前面都写完了没啥好贴的哈哈哈
 

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该菜谱发布于 2020-06-09 20:43:29
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