黑炭软欧包无糖面包（阿斯巴甜）减肥
1
人做过这道菜
Candy敏
以前很胖，但是又很喜欢吃面包蛋糕，现在锻炼瘦下来，还是很喜欢吃面包，为了自己不易发胖减少糖分，我自己看了很多别人做的教程，以下自己做的无糖面包
用料
| 高筋面粉 | 250克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐 | 2克 |
| 牛奶 | 130克 |
| 黄油 | 10克 |
| 酵母 | 5克 |
| 紫薯泥 | 1个 |
| 芋头 | 大个的1/4个 |
| 麻薯： | |
| 糯米粉 | 60克 |
| 玉米淀粉 | 15克 |
| 牛奶 | 170克 |
| 阿斯巴甜 | 3g |
| 咸蛋黄 | 4个 |
| 红豆粒 | 适量 |
| 肉松 | 适量 |
| 蔓越莓 | 适量 |
| 坚果 | 适量 |
| 高筋面粉 | 克 |
黑炭软欧包无糖面包（阿斯巴甜）减肥的做法
小贴士
高筋面粉250克可换成（200g高筋全麦面粉50g，）如果面包不够松软就是没有发酵好。我用的面包机搅拌发酵比较方便。如果需要加白砂糖的话，可以加少许
