营养低脂三明治

Name: 营养低脂三明治
Ingredients: 2片面包; 2片鸡胸肉; 1个鸡蛋; 2片圆球生菜; 2片西红柿; 1克熟芝麻

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简单易学，懒人必备。

用料

1️⃣没有鸡胸肉可以只夹煎蛋。2️⃣晚上做好用保鲜膜包着，第二天可以在微波炉加热吃。3️⃣追求更低脂，可以换成全麦面包。

三明治早餐减肥

随便看看

该菜谱发布于 2020-06-10 13:02:33

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