天空蓝鳗鱼寿司

0 人做过这道菜
×
女儿很喜欢吃鳗鱼,我总给她做鳗鱼饭,今天变个花样给她吃!
鳗鲡堂的蒲烧烤鳗段属于半成品,只要开袋丢进微波炉烤箱稍微加热一下就可以吃了!放在白米饭上就是一碗好吃的鳗鱼饭,既简单又快手!
烤鳗鱼里带了许多酱汁,尽量保留,吃的时候浇上酱汁,味道鲜美!

用料  

米饭 2碗
蝶豆花 2克
寿司醋 5勺
鳗鱼 1条
海苔 3张
黄瓜 1根
胡萝卜 1根
鸡蛋 3个
肉松 适量
沙拉酱 适量

天空蓝鳗鱼寿司的做法  

  1. 胡萝卜切粗丝

    天空蓝鳗鱼寿司的做法 步骤1
  2. 黄瓜一分为二也切粗丝

    天空蓝鳗鱼寿司的做法 步骤2
  3. 鸡蛋打散

    天空蓝鳗鱼寿司的做法 步骤3
  4. 倒入摩飞锅煎成鸡蛋饼后切丝

    天空蓝鳗鱼寿司的做法 步骤4
  5. 下胡萝卜稍微炒软,胡萝卜遇油才能释放营养

    天空蓝鳗鱼寿司的做法 步骤5
  6. 准备好的材料

    天空蓝鳗鱼寿司的做法 步骤6
  7. 蝶豆花泡水捞出

    天空蓝鳗鱼寿司的做法 步骤7
  8. 用蝶豆花水才能蒸出美丽的天空蓝米饭

    天空蓝鳗鱼寿司的做法 步骤8
  9. 米饭蒸好倒入适量寿司醋拌匀

    天空蓝鳗鱼寿司的做法 步骤9
  10. 准备寿司帘

    天空蓝鳗鱼寿司的做法 步骤10
  11. 铺上海苔

    天空蓝鳗鱼寿司的做法 步骤11
  12. 把米饭平铺在海苔上

    天空蓝鳗鱼寿司的做法 步骤12
  13. 放上黄瓜丝、胡萝卜丝、鸡蛋条、肉松,挤上沙拉

    天空蓝鳗鱼寿司的做法 步骤13
  14. 拉动寿司帘由下向上卷起来,用手捏紧一些

    天空蓝鳗鱼寿司的做法 步骤14
  15. 用锋利的刀切片

    天空蓝鳗鱼寿司的做法 步骤15
  16. 鳗鱼烤箱150度加热6分钟,拿出来切块,摆在寿司上!

    天空蓝鳗鱼寿司的做法 步骤16
  17. 鳗鱼寿司大功告成!

    天空蓝鳗鱼寿司的做法 步骤17
  18. 第一次用鳗鲡堂的蒲烧烤鳗,简单方便,开袋即食,味道清甜不腻,真的很不错👍看来以后要改购买鳗鲡堂的蒲烧鳗鱼了!

    天空蓝鳗鱼寿司的做法 步骤18
  19. 包装也是干净卫生!

    天空蓝鳗鱼寿司的做法 步骤19
  20. 早餐吃起来!

    天空蓝鳗鱼寿司的做法 步骤20
 

天空蓝鳗鱼寿司相关分类

该菜谱发布于 2020-06-10 13:14:12
19 收藏


天空蓝鳗鱼寿司的答疑

关于天空蓝鳗鱼寿司的做法还有疑问? 登录提一个问题