凉拌老虎菜

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这道菜清凉爽口,营养丰富,是一道很好的下酒下饭菜

用料  

苦苣菜 1颗
黄瓜 1根
青辣椒 1个
香菜 1根
花生米 100克
熟芝麻 1勺
大蒜 5瓣
适量
小米椒 1个
生抽 1勺
蚝油 1勺
陈醋 2勺
蒜蓉辣酱 1勺

凉拌老虎菜的做法  

  1. 准备苦苣菜1⃣️稞、黄瓜🥒1⃣️根、青辣椒🌶️1⃣️个、香菜1⃣️根洗净用水浸泡半小时左右。

    凉拌老虎菜的做法 步骤1
  2. 苦苣菜洗净装盘备用。

    凉拌老虎菜的做法 步骤2
  3. 香菜切段,葱切丝装盘备用

    凉拌老虎菜的做法 步骤3
  4. 黄瓜用菜刀在菜板上拍碎装盘备用。

    凉拌老虎菜的做法 步骤4
  5. 青辣椒,用菜刀切丝装盘备用

    凉拌老虎菜的做法 步骤5
  6. 大蒜五瓣捣成蒜泥,加入少许盐。

    凉拌老虎菜的做法 步骤6
  7. 把蒜🧄泥装碗🥣备用,准备生抽1⃣️勺、蚝油1⃣️勺、陈醋2⃣️勺。

    凉拌老虎菜的做法 步骤7
  8. 蒜蓉辣酱1⃣️勺

    凉拌老虎菜的做法 步骤8
  9. 花生米100克炒熟

    凉拌老虎菜的做法 步骤9
  10. 炒熟花生米装盘撒上少许盐

    凉拌老虎菜的做法 步骤10
  11. 熟芝麻1⃣️勺

    凉拌老虎菜的做法 步骤11
  12. 把准备好的菜和调味料放入盆中搅拌均匀即可

    凉拌老虎菜的做法 步骤12
  13. 把1⃣️个小米椒切圈撒入盘中即可食用!

    凉拌老虎菜的做法 步骤13

小贴士

小贴士(最好是放几个泡发好的黑木耳和2⃣️个皮蛋🥚把黑木耳用手撕碎皮蛋切块。喜欢吃辣的可以加入辣椒油)。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2020-06-10 13:47:10
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凉拌老虎菜的答疑

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