㊙️天热这么吃最省心‼️黄油酱汁鱿鱼佐蔬菜沙拉‼️
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人做过这道菜
琥珀maggie
天热了，就想做个快手菜犒劳犒劳自己！
今天给鲜美的鱿鱼开花刀，用黄油煎香再淋上酱汁，超级赞，亲爱哒们喜欢的可以试试(σﾟ∀ﾟ)σ⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶
今天给鲜美的鱿鱼开花刀，用黄油煎香再淋上酱汁，超级赞，亲爱哒们喜欢的可以试试(σﾟ∀ﾟ)σ⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶
用料
| 鱿鱼 | 2只 |
| 黄油 | 20克 |
| 酱汁 | |
| 蜂蜜 | 10克 |
| 蚝油 | 10克 |
| 减盐生抽 | 5克 |
| 老抽 | 2克 |
| 蒜末 | 2瓣 |
| 辣椒面 | 2克 |
| 配菜 | |
| 圆叶芝麻菜（自己种的） | 适量 |
| 冠利辣椒圈 | 适量 |
| 冠利花椰菜 | 适量 |
| 冠利鸡尾青瓜仔 | 适量 |
㊙️天热这么吃最省心‼️黄油酱汁鱿鱼佐蔬菜沙拉‼️的做法
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准备全部食材，鱿鱼杀洗好撕去黑膜，用竹签子叉好；酱汁提前混合好备用。
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鱿鱼两边切花刀方便入味。
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不粘锅加热，放入黄油。
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倒入蒜末和辣椒面煎香。
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放入鱿鱼，用平铲压压。
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翻面煎香。
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淋入酱汁，使鱿鱼裹满黄油酱汁后收汁，超快手又美味哟！
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盛出黄油酱汁鱿鱼去掉竹签子放盘中，放入适量芝麻菜、冠利鸡尾青瓜仔、冠利辣椒圈、冠利花椰菜。
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美美哒摆盘一下，再来一杯青瓜柠檬水。
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我们一起享受惬意吧！
