糖煎秋刀鱼,堪比烤箱烤出来的

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秋刀鱼真的是便宜啊!但是肉吃起来有点柴,有次在罗森吃到的秋刀鱼饭,那个鱼肉是软软甜甜又嫩嫩的,应该是用蜂蜜烤的。
没有烤箱,这天想着,如果用小火,加融化的冰糖,会不会也能做出这种口味的秋刀鱼呢?
于是就试了一下,嘿!还真差不离。

用料  

秋刀鱼 2条
若干瓣
若干片
酱油
冰糖

糖煎秋刀鱼,堪比烤箱烤出来的的做法  

  1. 秋刀鱼剖开,挖去内脏。洗干净,切断。

  2. 用淀粉裹一下秋刀鱼。

  3. 热锅,下冰糖,炒糖色。

  4. 小火,下秋刀鱼煎,两面都需要煎。煎到金黄。
    煎的时候放蒜和姜末。

  5. 两面都煎金黄后,倒入生抽,没过一半的鱼肉,继续小火煎,如果怕腥,倒一点酒。
    撒点黑胡椒。

  6. 煎的时候记得给鱼翻面,让两面都能入味。

  7. 汁快收完了,捞起,装盘,吃!

小贴士

一定要注意火候和时间,避免过久,肉老掉。
 

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该菜谱发布于 2020-06-10 19:05:51
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