家常地三鲜

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家庭版地三鲜,可以自己控制油的用量,家庭小餐桌的下饭神器

用料  

茄子 1个
青椒 3个
土豆 1个
酱汁
生抽 2勺
蚝油 1勺
半勺
1勺
淀粉 1勺
适量

家常地三鲜的做法  

  1. 土豆洗净去皮,茄子洗净,切滚刀块,尽量可以薄一点,容易熟,青椒掰成同样大小

    家常地三鲜的做法 步骤1
  2. 锅底加油,比平常做菜多一点,下土豆煎至金黄盛出备用

    家常地三鲜的做法 步骤2
  3. 土豆煎好

    家常地三鲜的做法 步骤3
  4. 锅底的余油煎茄子,茄子吸油,一下去就把油全部吸收了,小火煎一下还会析出一部分油,到茄子都软了就可以盛出

    家常地三鲜的做法 步骤4
  5. 重新加一点油,煎一下青椒

    煎的时候可以调酱汁:生抽2勺,蚝油1勺,醋半勺,糖1勺,淀粉1勺,少量盐和鸡精,清水适量,调成米饭碗大半碗那么多就可以了

    家常地三鲜的做法 步骤5
  6. 加入葱碎和蒜末爆出香味

    家常地三鲜的做法 步骤6
  7. 加入煎好的茄子和土豆,沿锅边加入调好的酱汁,翻炒收汁,尝一下味道,就可以装盘啦

    家常地三鲜的做法 步骤7
  8. 出锅

    家常地三鲜的做法 步骤8

小贴士

醋和糖的比例,可以根据个人口感去调节

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该菜谱发布于 2020-06-11 03:21:15
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