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红豆薏仁芡实冬瓜猪骨汤（去湿养生靓汤）

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fantastic_89ia的厨房  fantastic_89ia
广东人爱喝汤，夏天来了，广东又热又湿，最适合喝红豆薏仁猪骨汤，这是妈妈教我煲的，嘻嘻😁 我很爱吃薏仁芡实

用料  

猪骨 适量
薏米 小把
红豆 小把
芡实 小把
冬瓜 适量
盐 适量

红豆薏仁芡实冬瓜猪骨汤（去湿养生靓汤）的做法  

  1. 准备好材料，2-4人喝的量，薏仁红豆芡实可提前跑半小时，我喜欢炖很久，啥都软了就不泡

    红豆薏仁芡实冬瓜猪骨汤（去湿养生靓汤）的做法 步骤1

  2. 猪骨焯水，去掉一些脂肪

    红豆薏仁芡实冬瓜猪骨汤（去湿养生靓汤）的做法 步骤2

  3. 全部材料放入锅里，炖锅汤锅都行，我的是多功能电饭锅，煲汤功能，煮2小时；普通汤锅水开后，小火慢炖1-2小时

    红豆薏仁芡实冬瓜猪骨汤（去湿养生靓汤）的做法 步骤3

  4. 最后放点盐调味，出锅啦…

    红豆薏仁芡实冬瓜猪骨汤（去湿养生靓汤）的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的红豆薏仁芡实冬瓜猪骨汤（去湿养生靓汤）

 
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该菜谱发布于 2020-06-11 18:36:04
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