鳕鱼洗净切段,控干水分。打入一个鸡蛋,加一勺面粉(好挂糊),拌匀备用。
不粘锅入少量油,鳕鱼段煎至两面金黄。
不用换锅,煎好的鱼中直接加入小半碗水,料酒,生抽,老抽,醋,糖,烧开,中火炖煮至入味。喜欢吃辣的在这步放几个干辣椒。汤汁收至粘稠,撒葱花蒜片,翻炒几下出蒜香味就可以出锅啦。
都是蒜瓣肉,赞(/≧▽≦/)
上传你做的都是蒜瓣肉的糖醋焖鳕鱼