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养生豆浆（健脾养胃）

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饭饭家的美善品世界的厨房  饭饭家的美善品世界
细腻顺滑的口感，好喝～～

用料  

南瓜 70克
小米 15克
黄豆 15克
红枣 3颗
水 350克

养生豆浆（健脾养胃）的做法  

  1. 黄豆提前一个晚上浸泡…

    养生豆浆（健脾养胃）的做法 步骤1

  2. 红枣去核，所有材料清洗干净放入主锅…25分钟-100度-速度小勺烹煮

    养生豆浆（健脾养胃）的做法 步骤2

  3. 煮好了，这样吃也可以，但是不如打成豆浆好喝哦，3分钟-速度10打磨…

    养生豆浆（健脾养胃）的做法 步骤3

  4. 很细腻顺滑，如果嫌浓稠这个时候可以加开水混合至自己喜欢的浓稠度，或者喜欢甜的话这时候加糖也可以～～

    养生豆浆（健脾养胃）的做法 步骤4

  5. 喝一杯很有饱腹感

    养生豆浆（健脾养胃）的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2020-06-11 22:00:37
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