清蒸鲈鱼

Name: 清蒸鲈鱼
Ingredients: 条鲈鱼1; 根小葱3; 勺料酒1; 克盐6; 片姜6; 根葱3

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鲈鱼，肉质细腻，刺少，含有优质蛋白，低脂低胆固醇，是爱好低脂健康饮食人士的补充优质蛋白质的上好选择。

用料

酱汁中还可以放点芝麻油，醋。鱼小的，蒸的时间短，鱼大的话，就蒸的时间长，但不要超过10分钟，切记，否则就不好吃了。

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该菜谱发布于 2020-06-11 22:33:22

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