无糖酸奶溶豆

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给女儿做了这个方子的溶豆,她特别喜欢。看到罐子就激动地嗷嗷叫。

很容易成型的配方,且蛋白溶豆口感充盈,掌握一点小技巧就可以打好蛋白。

蛋白溶豆可以挤得大一些,非常适合练习精细动作的宝宝。相较蛋黄溶豆就不好成型,容易摊开。

用料  

酸奶糊部分
酸奶 40克
玉米淀粉 8克
奶粉 14克
蛋白部分
蛋白 1个
🍋汁 几滴
玉米淀粉 1小勺

无糖酸奶溶豆的做法  

  1. 蛋白取出冰箱冷藏/短时间冷冻,并将酸奶糊混合。

  2. 加入柠檬汁和一小勺淀粉,快速打发蛋白至8-9成(细腻且稳定的状态),提起是硬勾。

  3. 蛋白分2次与酸奶面糊混合,并挤成想要的形状

    无糖酸奶溶豆的做法 步骤3
  4. 烘烤时间:普通上下火挺慢的,可以直接热风90度75min,看状态再加时。

    无糖酸奶溶豆的做法 步骤4
  5. 妥了 全是妈妈的爱

    无糖酸奶溶豆的做法 步骤5

小贴士

1.因为宝宝的溶豆无法加糖,只能以低温快速,辅以柠檬汁与玉米淀粉来稳定蛋白的稳定性。

2.各家烤箱脾气有所脾气,第一次烤可以边烤边观察,烤好的状态就是不粘底不软。

3.蛋白的细腻状态决定了溶豆表面状态。
 
该菜谱发布于 2020-06-12 00:04:00
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