空心菜,洗净切段
沥水备用
我把洋葱,大蒜,姜,用手动打碎机打碎了。蒜最重要,那两个没有也行,有就更好。
少量油,炸香
加入空心菜,炒软,加耗油,出锅前加点醋。如果觉得不够咸就加点盐或者酱油。我只加了耗油。
炒软加点醋就可以出锅啦~再吃几片清水煮的牛肉,完美减脂餐
上传你做的减脂餐蒜蓉空心菜