鳗鲡堂蒲烧烤鳗之——鳗鱼饭团

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                        鳗鲡堂蒲烧烤鳗


推荐100g的包装
大小刚刚好
出门放在包包里都不会很占地方
一包差不多一个人一餐的量
不需要任何调料
食用很方便
烤箱/微波炉/水煮(连同包装一起煮)
三种加热方法
我选择最方便的
直接在沸水中煮五分钟
这样的吃法
非常适合出差旅行受条件限制的人
直接放到煲水壶就可以啦
也适合工作繁忙没有时间好好做饭的上班族
五分钟速成的快手餐

用料  

鳗鱼 100克
米饭 适量
海苔 两片
芝麻 适量

鳗鲡堂蒲烧烤鳗之——鳗鱼饭团的做法  

  1. 备好材料

    鳗鲡堂蒲烧烤鳗之——鳗鱼饭团的做法 步骤1
  2. 撕开外包装
    是这样的

    鳗鲡堂蒲烧烤鳗之——鳗鱼饭团的做法 步骤2
  3. 按照说明
    选择对环境要求最低的沸水加热法

    鳗鲡堂蒲烧烤鳗之——鳗鱼饭团的做法 步骤3
  4. 连袋子一起放入沸水中
    煮五分钟捞起

    鳗鲡堂蒲烧烤鳗之——鳗鱼饭团的做法 步骤4
  5. 撕开包装

    鳗鲡堂蒲烧烤鳗之——鳗鱼饭团的做法 步骤5
  6. 加热好的鳗鱼,香气扑鼻

    鳗鲡堂蒲烧烤鳗之——鳗鱼饭团的做法 步骤6
  7. 米饭抓成饭团🍙

    鳗鲡堂蒲烧烤鳗之——鳗鱼饭团的做法 步骤7
  8. 鳗鱼切块

    鳗鲡堂蒲烧烤鳗之——鳗鱼饭团的做法 步骤8
  9. 切好的鳗鱼放到米饭上面

    鳗鲡堂蒲烧烤鳗之——鳗鱼饭团的做法 步骤9
  10. 裹上海苔

    鳗鲡堂蒲烧烤鳗之——鳗鱼饭团的做法 步骤10
  11. 撒上芝麻

    鳗鲡堂蒲烧烤鳗之——鳗鱼饭团的做法 步骤11
  12. 完工!

    美味的鳗鱼饭团!

    鳗鲡堂蒲烧烤鳗之——鳗鱼饭团的做法 步骤12
  13. 搭配个蔬果沙拉让营养更丰富

    鳗鲡堂蒲烧烤鳗之——鳗鱼饭团的做法 步骤13
  14. 再来一杯柠檬苏打水

    鳗鲡堂蒲烧烤鳗之——鳗鱼饭团的做法 步骤14
  15. 完美!

    鳗鲡堂蒲烧烤鳗之——鳗鱼饭团的做法 步骤15

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该菜谱发布于 2020-06-12 22:14:32
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