上海酱瓜及西瓜皮两食

2 人做过这道菜
上海人的早餐,一碗泡饭,几碟小菜:酱瓜,腐乳(对于我来说红腐乳和白腐乳至今都像红玫瑰与白玫瑰一般的存在着),油炸花生米,咸鸭蛋(一定要切成几块分享的,不能一人一个),泡饭里拌点猪油和酱油更加美味,奢华的再来几样点心:小笼,生煎,大饼,油条,粢饭糕,条头糕,素馒头,一点不比广式早茶差。
这个西瓜皮酱瓜过泡饭很好吃,炒西瓜皮拌饭拌面皆宜。

用料  

西瓜皮 1个
【酱瓜】
生抽 2大勺
老抽 1大勺
白糖 1大勺
蚝油 1小勺
250毫升
【炒西瓜皮】
肉沫 200克
毛豆 200克
豆腐干 100克
雪里蕻 200克
西瓜皮 100克
生抽 少许
生粉 适量
姜沫 少许

上海酱瓜及西瓜皮两食的做法  

  1. 西瓜皮切块,去掉红馕和外面的硬皮。现在已经很少能买到厚皮西瓜了,去馕削皮就变成了技术活了,稍微不小心皮就没了。最理想的是厚皮西瓜,外面切到一点绿色都没有,里面削到一点粉色都没有。

    上海酱瓜及西瓜皮两食的做法 步骤1
  2. 用盐腌制一晚,天气热的要放到冰箱里。

    上海酱瓜及西瓜皮两食的做法 步骤2
  3. 把盐洗掉晾干切丁,一部分炒一部分做酱瓜。如果喜欢酱瓜有嚼劲的可以晒一两天,我家这款是清脆爽口型的。

    上海酱瓜及西瓜皮两食的做法 步骤3
  4. 生抽,老抽,蚝油,糖,水煮开降温。准备一个无水无油的密封瓶子,也可以用乐扣密封玻璃碗,把西瓜皮切成小块放进去,倒入凉了的酱汁,酱汁一定要盖过西瓜皮,放入冰箱过夜入味即可食用。腌制多几天更入味。

    上海酱瓜及西瓜皮两食的做法 步骤4
  5. 肉沫用生粉和少许生抽腌一下(也可以用猪肉或者鸡肉切丁)西瓜皮洗去盐分切丁,雪菜切小段,豆腐干切丁(可有可无)。热油把肉炒至变色出锅待用,姜沫起油锅,放入毛豆,西瓜皮豆腐干翻炒断生,加入肉沫和雪菜,加少许水做汁,不用放盐,雪菜和西瓜皮本身已经有咸味了。

    上海酱瓜及西瓜皮两食的做法 步骤5
  6. 这一份是西瓜皮没有去掉外面的绿皮的,吃起来嘎嘣脆,加了辣椒非常下饭。

    上海酱瓜及西瓜皮两食的做法 步骤6
  7. 2022年更新:西瓜皮八宝辣酱
    猪肉粒100克,豆腐干60克,笋丁100克,处理好的西瓜皮100克,毛豆70克,红辣椒一到两个,辣豆瓣酱1大勺,甜面酱或者海鲜酱1.5大勺。肉用少许生抽,麻油和生粉腌一下。先炒肉,再加其他材料,加入酱料翻拌均匀炒熟,加两大勺水,有些汁好拌饭拌面。

    上海酱瓜及西瓜皮两食的做法 步骤7

小贴士

这种是上海口味的酱瓜,可以用这种方式腌制其他口味的酱瓜:加蒜加醋加辣椒,各取所好。

参照这个菜谱,大家做出 13 作品

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上海酱瓜及西瓜皮两食相关分类

该菜谱发布于 2020-06-12 23:54:25
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上海酱瓜及西瓜皮两食的答疑

  • 我是南南  2021-01-31  
    0
    终于找到不放醋的上海版本了
    作者回复 2021-02-01  
    我从小就不爱吃酸酱瓜,甜甜的才好吃😀
  • lilyblossom  2020-06-19  
    0
    大爱啊❤️就着这个,我能吃下3碗泡饭。你信吗🤣🤣
    作者回复 2020-06-19  
    为了这瓶酱瓜我吃多了泡饭,酱瓜已经吃完了信不信😀
  • 舒食365  2020-06-13  
    0
    你們南方人太福氣了,早飯如此講究。我小時候早飯抓一個饅頭,裡面夾上醬豆腐(腐乳的北方稱謂,而且比腐乳粗糙),一邊吃一邊往學校走。
    作者回复 2020-06-13  
    我跟别人说我小的时候每天从幼儿园回家路上一定要买一块奶油蛋糕当“下午茶”吃估计别人都不信,还有夏天吃的紫雪糕其实就是中国版的magnum。所以我觉得我的童年还是幸福的。

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