超快手西兰花鳗鱼饭团
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人做过这道菜
妍子儿
有幸申领到鳗鲡堂的蒲烧鳗鱼
做了这个简单好吃的饭团
丰润肥厚的鳗鱼
让简单的饭团有了不简单的味道！
做了这个简单好吃的饭团
丰润肥厚的鳗鱼
让简单的饭团有了不简单的味道！
用料
超快手西兰花鳗鱼饭团的做法
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所有材料准备齐全（我做的是两人份）材料根据实际需要增减。西兰花焯水备用，芦笋煎熟，鸡蛋煎熟。
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按照说明书加热鳗鱼。我是用空气炸锅，200度烤了5分钟。
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蒸好的米饭内加入切碎的西兰花、现磨黑胡椒碎、盐、寿司醋，拌匀。
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这样的两汤匙寿司醋哦！
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铺好保鲜膜，取一片寿司海苔铺平
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铺拌好的米饭
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米饭上放煎好的荷包蛋
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荷包蛋上摆芦笋
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芦笋上放烤好的蒲烧鳗鱼
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再盖上一层米饭
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提起保鲜膜把海苔四角向中间收紧，成一个团。再切两半，注意食材摆放的方向哦！当然，不切也行，直接啃。
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切好摆盘！
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好吃！
小贴士
太简单了，没啥儿技巧可说！
饭团的包容性很大，食材自由搭配！
饭团的包容性很大，食材自由搭配！
