藜麦豆腐团子
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人做过这道菜
魏小厨069
在家里豆腐总喜欢用来炒，红烧，对我不吃猪肉，少油少盐的我，今天想出来蒸着吃，纯粹蒸豆腐好像在口感上又有些不足，于是乎就想到了团子。跟大家分享下吧
用料
藜麦豆腐团子的做法
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1:准备好新鲜豆腐捣碎
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2:将藜麦清洗下备用
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3:三种原料放一起混合在一起，再将五香粉，盐，橄榄油也放进去一起搅拌均匀
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4:再将混合好的藜麦豆腐团成小团。
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5:像这样摆盘上锅蒸10分钟就好了
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6:因为加有糯米，所以吃起来软软糯糯的，还有藜麦豆腐的高蛋白，非常适合减脂瘦身的姐妹哟😊😊
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最好摆个盘，生活就是这么有仪式感🙏🙏
小贴士
可以少加一些糯米粉，也可以根据个人口感喜欢。
