燕麦吐司

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想吃吐司又不想太高热量,试试燕麦吐司。

用料  

高筋面粉 240克
燕麦片 60克
牛奶 150克
鸡蛋 1只
白糖 40克
玉米油 20克
酵母 5克
2克

燕麦吐司的做法  

  1. 除玉米油外,所有材料放入面包机,和面模式揉匀。第二次和面模式倒入玉米油再次揉匀。面团拿出放入面盆,发酵至两倍大。

    燕麦吐司的做法 步骤1
  2. 分三块排气,擀成长条,卷起,排好放至吐司模。发至吐司模七八分满。

    燕麦吐司的做法 步骤2
  3. 烤箱150度50分钟。出炉,切片。

    燕麦吐司的做法 步骤3
  4. 味道很赞。配上午的枣糕,喝个下午茶。晚上再减肥减脂吧。😄

    燕麦吐司的做法 步骤4

小贴士

注:我做的玉米油版,如用黄油可用25克。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-06-13 14:58:06
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燕麦吐司的答疑

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