选择了很丰富的食材,此份量够两人食用。荤的素的一应俱全,食材丰富更满足!也不用完全跟我的一样,可以选自己喜欢的食材哦。
全部料包拆开,加入纯净水煮开,放着备用。喜欢酸口重点的朋友,可以把醋包后放。我用的是两包,如果你只做一包,记得水量减半。
食材全部清洗干净后,处理一下:西兰花切小朵,莴笋切片(片不能太厚,不好串),海带芽洗干净粘液,香菇去根,黑虎虾解冻,肥牛片解冻后裹起金针菇。全部用竹签串起来。
锅里烧开一锅水,放2大勺油,一小勺盐,放入食材煮3-5分钟至熟。盐和油可以保持蔬菜颜色鲜嫩,和维生素的流失。
串串控干水后放入煮好的金汤里浸泡,30分钟左右可以入味。
吃前煮面,水开放入面饼,煮到面能散开,不要煮的过于熟过于软,浸泡还能再吸收汤汁。
控干煮好的面的水分,吃前加入金汤中拌匀。
冷吃热吃都可以,夏季炎热,金汤冷锅串串可以提前制作好放入冰箱冷藏入味,吃前煮好面过冷水之后加入,不油腻,清清爽爽。