超简单的绿豆糕,低糖低脂

3 人做过这道菜

用料  

脱皮绿豆 500克
白糖 160克
黄油 80克
干玫瑰花 8朵
抹茶粉 5克
红曲粉 2克
紫薯粉 5克
纯牛奶 100克

超简单的绿豆糕,低糖低脂的做法  

  1. 脱皮绿豆泡2小时,中途换水3次

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  2. 蒸锅铺上厨房巾

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  3. 铺上泡好的绿豆,我这个分两层蒸的

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  4. 大火蒸40-60分钟左右,手绿豆成粉状即可

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  5. 倒入料理机加入纯牛奶,搅拌(没有料理机直接用锅铲压碎也可以的)

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  6. 我用的料理机3分钟即可

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  7. 锅里放入黄油(没有黄油可以放玉米油)

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  8. 中小火将黄油融化

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  9. 倒入绿豆溶翻炒(中小火)

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  10. 黄油基本看不见了加入白糖继续翻炒

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  11. 翻炒至水分蒸发,绿豆溶可以抱团,不沾铲子就可以了

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  12. 这样就是炒好的,如果水分太多就成不了型脱不了模具,粘模具

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  13. 将炒好绿豆分成四分,一份放入干玫瑰花瓣碎

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  14. 一份抹茶粉

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  15. 一份紫薯粉

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  16. 一份红曲粉

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  17. 每一份都揉入相应的配料,揉匀后分成30-50克的小团,放入自己喜欢的模具里压出花型即可

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  18. 抹茶

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  19. 红曲粉

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  20. 紫薯

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  21. 干玫瑰花瓣

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  22. 装盒

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  23. 太好看了

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  24. 装袋

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  25. 装盒

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  26. 美美哒送给亲戚朋友

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参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

超简单的绿豆糕,低糖低脂相关分类

该菜谱发布于 2020-06-13 19:39:38
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