生酮南瓜子酥( 杏仁酥 核桃酥)

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粗粮粉打得不够细腻 用来做南瓜子酥 也可以做杏仁酥核桃酥

用料  

粗粮粉 80克
猪油 30克
南瓜子仁粉(杏仁或核桃) 100克
代糖 1包
适量

生酮南瓜子酥( 杏仁酥 核桃酥)的做法  

  1. 把粉类的混合在一起 然后加入融化好的猪油 再加入适量的水 揉成面团

    生酮南瓜子酥( 杏仁酥 核桃酥)的做法 步骤1
  2. 然后分成6份 用月饼模具按压 烤箱180度烤30-40分钟

    生酮南瓜子酥( 杏仁酥 核桃酥)的做法 步骤2
  3. 1个碳水化合物含量有8.4克 脂肪14克 蛋白质5.5克

    生酮南瓜子酥( 杏仁酥 核桃酥)的做法 步骤3

小贴士

烤完之后要等凉了吃哦 有的糕点就是得等凉了吃才好吃 过夜味道更好吃😋
 
该菜谱发布于 2020-06-13 22:16:01
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