【Eat with Big Lu】香蕉燕麦蛋奶棒，健康又饱腹

Name: 【Eat with Big Lu】香蕉燕麦蛋奶棒，健康又饱腹
Ingredients: 100克燕麦; 1根香蕉; 1个(小的，约40g)鸡蛋; 50克牛奶

4 人做过这道菜

大璐BigLu

如名，燕麦+香蕉🍌+鸡蛋🥚+牛奶🥛

用料

燕麦	100克
香蕉	1根
鸡蛋	1个(小的，约40g)
牛奶	50克

【Eat with Big Lu】香蕉燕麦蛋奶棒，健康又饱腹的做法

全部材料倒碗里
搅和搅和，静置5分钟，让燕麦充分吸收牛奶，利用这个时间预热烤箱180度
铺成0.3-0.5cm厚的饼
也可以烤前就简单分割一下，放入预热好的烤箱，180度，上下火30分钟
吃吧

小贴士

配上热巧克力的话，双倍幸福😍

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【Eat with Big Lu】香蕉燕麦蛋奶棒，健康又饱腹相关分类

早餐烤箱减肥饼干

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该菜谱发布于 2020-06-14 12:18:31

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