准备好虾(我就某宝随便买的大连产的),洗干净,用厨房纸巾吸干水分
放进烤盘,加入蒜蓉和辣椒粉抓匀。由于海虾本来就有一点盐分,因此不用放盐了。
烤箱打开风机,中层180度45分钟左右(中间需要拿出来翻面一次)
烤干了就可以出炉了。用分装袋或者瓶子装好,想吃零食了来一点,低脂高蛋白~
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