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春砂仁祛湿健脾汤（孕妇可喝，有安胎功效）

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广东木子教煲汤的厨房  广东木子教煲汤
孕期喝最多就是这个汤。
因为它健脾祛湿，又安胎。
尤其广东地区这个时间，雨水特别多。
特别适合
老人孕妇孩子都适合

用料  

春砂仁 10个
鱼头 1个
姜片 4片
陈皮 半片

春砂仁祛湿健脾汤（孕妇可喝，有安胎功效）的做法  

  1. 春砂仁剥开，连壳一起熬汤

    春砂仁祛湿健脾汤（孕妇可喝，有安胎功效）的做法 步骤1

  2. 鱼头一个

    春砂仁祛湿健脾汤（孕妇可喝，有安胎功效）的做法 步骤2

  3. 热锅下鱼头，两面煎一下

    春砂仁祛湿健脾汤（孕妇可喝，有安胎功效）的做法 步骤3

  4. 煎好后，放姜片，倒点水煮10分钟。

    春砂仁祛湿健脾汤（孕妇可喝，有安胎功效）的做法 步骤4

  5. 另外的砂锅熬汤，陈皮春砂仁先熬一下

    春砂仁祛湿健脾汤（孕妇可喝，有安胎功效）的做法 步骤5

  6. 牛奶颜色得祛湿安胎汤

    春砂仁祛湿健脾汤（孕妇可喝，有安胎功效）的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2020-06-15 12:41:41
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