家常糖醋鸡柳

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大学食堂的糖醋里脊的味道~

平时总做炸鸡柳,有天,突然想起,大学食堂的糖醋里脊不就是鸡肉做的嘛,于是炸了鸡柳来做记忆中的糖醋里脊。出锅后,等人齐了吃,简直连温度都与大学食堂的丝毫不差😂

太喜欢这个味道了,微微酸甜,外酥里嫩

做过几次,吸取前几次的教训,分享自己成功的经验给大家~
让大家尝尝我大学食堂的糖醋里脊啥样😀

用料  

鸡胸肉 1块
鸡蛋 1个
淀粉 适量
面粉 适量
适量
料酒 1勺
生抽 适量
老抽 适量
番茄酱 适量
白糖 适量
适量

家常糖醋鸡柳的做法  

  1. 鸡胸肉切条
    打入一个鸡蛋,放入适量的花椒粉干姜粉(没有可不加)
    倒入一勺料酒,一勺生抽,两勺淀粉,盐适量洒一点
    拌匀,腌制五分钟(可跳过)
    再加入适量面粉,让鸡肉条充分裹上面粉

    家常糖醋鸡柳的做法 步骤1
  2. 锅中倒油,开始炸吧~

    家常糖醋鸡柳的做法 步骤2
  3. 炸嫩一点,颜色微黄即可

    家常糖醋鸡柳的做法 步骤3
  4. 先把糖醋汁调好:
    两勺生抽,半勺老抽(为了上色,喜欢颜色深浅自己来掌握一下)
    两勺醋,两勺糖,两勺番茄酱,一勺淀粉,再加入适量的清水(一片鸡胸肉的量,所以水的量大概在十勺左右)
    调匀,自己尝尝味道,不合适再调整

    家常糖醋鸡柳的做法 步骤4
  5. 锅里加了一点点的油(不加也不影响)
    必须开小火
    把刚才调好的糖醋汁倒入锅里,用铲子搅拌

    家常糖醋鸡柳的做法 步骤5
  6. 十几秒后,当糖醋汁开始粘稠,迅速把鸡柳倒进去

    家常糖醋鸡柳的做法 步骤6
  7. 翻炒,裹上粘稠的酱汁

    家常糖醋鸡柳的做法 步骤7
  8. 出锅啦!酸甜可口,外酥里嫩!

    家常糖醋鸡柳的做法 步骤8

小贴士

糖醋汁里淀粉不能太多,不然倒锅里就成粉条了,太可怕
 

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该菜谱发布于 2020-06-15 13:10:07
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