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健脾祛湿汤
健脾祛湿汤
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刘内儿
努力工作也要保护好脾胃。
用料
淮山
10-20克
蜜枣
1个
党参
2支
生+熟薏仁
10-20克
红枣
4颗
莲子
10-20克
白术
10-20克
胡萝卜
1根
鸡脚
4只
猪脊骨
500克
健脾祛湿汤的做法
准备食材，清洗干净。
肉类焯水。这次用的是猪脊骨，鸡腿也是可以的。
准备3/4的水，煮沸。
将食材放进去，煮沸后换中火煮半小时至四十分钟，小火煮一小时以上。
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该菜谱发布于 2020-06-15 13:58:51
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刘内儿
