用养生壶制作酸奶

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天气炎热,就突然想自己做酸奶~
马上某宝搜索酸奶机,发现其实酸奶机就是提供保温的一个环境~
想起限制的养生壶有个酸奶的功能,于是马上尝试~
结果异常成功~
觉得好简单划算~就想分享上来了~
第一次写菜谱,各位大侠手下留情🤝

用料  

纯牛奶 500(毫升)克
酸奶菌 一小包
密封玻璃罐 6个
养生壶 一个

用养生壶制作酸奶的做法  

  1. 准备材料~250毫升的纯牛奶两瓶~像伊利蒙牛的都可以~脱脂的也可以~简直是减肥达人的福音~哈哈~还有某宝购买乳酸菌一小包(约1克)

    用养生壶制作酸奶的做法 步骤1
  2. 我用的密封罐也是某宝的~一次做6罐~

    用养生壶制作酸奶的做法 步骤2
  3. 用烧开的水烫洗玻璃罐,达到消毒的目的~大概1分钟吧,然后把开水倒干净~⚠️盖子也要烫一下哈~

    用养生壶制作酸奶的做法 步骤3
  4. 把牛奶剪开倒入玻璃罐,8分满吧~喜欢吃甜的,可以加点白糖一起搅拌,然后把那包菌倒入牛奶中,大概平均分到这六个罐里~(不用太精确,大概均分就好)

    用养生壶制作酸奶的做法 步骤4
  5. 盖好盖子拧紧,放入加入少许清水的养生壶~再盖好养生壶的盖子~

    用养生壶制作酸奶的做法 步骤5
  6. 补充一个视频~选取酸奶的功能就好~接下来就交给时间吧~大概需要12~15个小时哟~

    用养生壶制作酸奶的做法 步骤6
  7. 拿出来放入到冰箱冷藏2个小时以上,我用的是老酸奶的菌,放入冰箱能够使酸奶更结实~

    用养生壶制作酸奶的做法 步骤7
  8. 好啦~最后可以开动啦~再搭配上水果或者麦片,就成了健康美味的减脂餐啦~✌️

    用养生壶制作酸奶的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2020-06-15 17:13:11
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