超级美容养颜懒人菜，海带炖猪蹄

Name: 超级美容养颜懒人菜，海带炖猪蹄
Ingredients: 1只猪蹄; 200克海带; 1块老姜; 5个青椒; 3克盐; 2克味精

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用料

海带使劲洗，把泥沙都淘洗干净
拍一个老姜
先把猪蹄洗干净，再开大火煮他个七八分钟直到完全煮透。倒出来把血渣淘洗干净，把海带老姜猪蹄一起放进锅里炖(高压锅炖22分钟左右，砂锅需要一个半小时左右)炖的时候再加一点点盐就可以了。超级简单的懒人做菜😁
青椒切碎，加味精就好了＾０＾~

猪蹄焯水的时候一定要把猪蹄的血水完全煮出来，焯水的时候可以加一点料酒和姜片，这样做怎么都不会腥。想要汤汁稠一点的可以等猪蹄炖好了开大火收一下汁，不喜欢稠的可以稍微多加一点水。最后的青椒汁是灵魂😄相信自己我就是最懒的人。

随便看看

该菜谱发布于 2020-06-15 17:58:22

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